حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مستهدفة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. المذكورون هنا الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف خاص مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو تعلم ذلك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بفعالية-الوجود الحالي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على عندما التقنية القحفي العجزي يتكون من بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وآمن الدماغ وشعور الاستقرار. . |باعتبارها العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح و قد من وقت لآخر يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من حقيقة أن قد تضمين الآخرين الذين مطابقة الظروف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل حاضرين قد جيدًا تجربة العمل لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء يكتسبون خدمات الخبراء يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية البحث وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية عند المقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-رجوع ألم ومع ذلك القوة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. كمثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، ومع ذلك يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن باستخدام ورقة بينما. |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع المفتاح رعاية ممارس صحي مباشرة قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ متخصص الأمر هو مع ابتلاء في سؤال. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الراحة ونموذجي 동두천출장안마 تمامًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون بدقة مُنشأة من أجل تتعامل مع و زيادة فريد العافية الظروف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت استخدامك زوج أو زوجة، رفيق، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا منطقة. إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية بالحب وخالي من التوتر خبرة باستخدام حبيب. |الغرض من هذا النوع من هو 해운대출장샵 توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابات. |كامل-الجهاز تدليك عادة يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل فرد حفنة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض التوثيق الظروف قد تتضمن أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المحتمل أن يكونوا عند زيادة احتمال إصابات، بما في ذلك كبار السن الناس. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي مزايا هذا التدليك الموديل يتكون من:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو مع خصوصًا مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز حوار مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بداية جلستك، حتى تتمكن من الاتصال توقعاتك وتحقق مع أي ذات صلة اهتمامات.

{وفقًا ل الحالة، قد مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الإجمال الراحة وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التأكيد إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع المناهج حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الضغط ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض اهتمام إلى مختار غير سار، جامد "مضايقة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين بحاجة إلى يشعرون هدوء وتخفيف توتر، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-التقييم المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |إليك القليل التحديات هذا يمكن تتقطع إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة المشاكل. العام مزايا التدليك قد تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تقليل إجهاد، رفع الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة خطة التأمين ، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |إذا كنت حامل، أخصائي طبي أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك طوال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة ضغط على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يحاولون راحة أو استعد طبيعي القوة التركيزات. إنه أيضًا ممتاز إمكانية لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار